护肝养胃的食物有哪些

概述

爸爸是一个商人，每天的工作的很忙，应酬也非常的多，我们大家都知道，肝脏是我们人体中非常重要的一个器官，肝脏主要的功能其实就是解毒，排出我们身体中的一些毒素，还有造血的功能，所以对我们身体是非常重要的，但是我们日常生活中很可能会由于一些不良的饮食习惯和生活习惯会造成肝损伤，比如说爱喝酒，爱熬夜就很有可能会造成肝损伤，那么护肝养胃的食物有哪些。

步骤/方法：

1 患者一定知道平时最需要补充的那就是水分了，每天我们都要喝十杯以上的水，才可以保证肝损伤的正常的代谢。而且对于肝已经损伤的患者来说。首先需要做的就是戒烟戒酒。希望你早日康复。

2 患者一定要注意在平时最需要补充的那就是水分了，每天我们都要喝十杯以上的水，才可以保证肝损伤的正常的代谢。而且对于肝已经损伤的患者来说。首先需要做的就是戒烟戒酒。祝你健康。

3 建议患者平时吃容易消化的食物如馒头、面汤、小米粥、大米粥等，可以经常喝　参芪猴头炖鸡，猴头菌有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

注意事项

患者一定要注意在平时吃的东西之外也要注意生活的作息习惯一定要注意，长期的熬夜喝酒超时工作或者压力大的人很有可能就会患上肝胃病，平时要多多注意休息。