扁桃体炎可以吃什么肉好

概述

扁桃体炎最好不要吃肉或者少吃肉，因为扁桃体发炎期间需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，早睡早起，养成规律作息，局部全身增强抵抗力才会愈合得更快，扁桃体炎是扁桃体的炎症。扁桃体炎一般治疗是增强体质和免疫力，急性扁桃体炎要充分治疗。事实上，扁桃体炎主要是由于细菌、病毒的入侵导致的，我们只有了解了它的病因才能对症进行治疗。而扁桃体炎如在季节更替，气温变化时比较容易发病，另外劳累，受凉，潮湿，烟酒过度，或者某些慢性病也可以诱发扁桃体炎的发生。

步骤/方法：

1 扁桃体炎的时候不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

2 扁桃体炎的人可以多吃新鲜水果和蔬菜，多喝开水，吃的应清淡、易消化。扁桃体炎最好别吃辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣的食物容易上火，能加重胃热，热毒上攻，症状加重。

3 患有扁桃体的人最好每天早晚刷牙，饭后用清水漱口，避免食物残渣存在口腔中，按时就餐，多喝水，多吃青菜，水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡，炸鱼，因为这些食物吃了易上火，从而发生扁桃体炎。

注意事项

一般情况下有上火征兆时候就注意多喝水，一旦嗓子吞咽有感受的话，您可以吃些冬凌草片，很有效的。千万不要等到发展成为扁桃体炎才开始着急，所以呢，要提前就开始注意。