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2017-01-14 22:33:28总有各种各样的情绪,影响着我们的生活,同样的各种各样的生活状况也会影响着我们的情绪,我们可能有时候是开心的,也有时候是难过的,无论这些情绪是这样子的,他都出生了我们生活的一个全部,当然,也有些情绪是不良的情绪,所以我们平时的时候要注意控制这些情绪,影响情绪的因素有很多,下面我告诉大家哪些因素会影响我们自己的情绪。
1 首先,影响我们情绪的第一个因素是我们的身体状况,一个好的身体状况会让我们感觉到心情愉悦,情绪也自然比较高昂,但是如果身体状况比较差,有疾病的话,那么我们的情绪也会比较低落。
2 其次,影响我们情绪的第二个因素还有可能是因为人际关系,我们人都是需要跟别人交往的,如果人际关系比较好,那么我们的心情就会比较好,如果人际关系比较差那么就会在这种环境中比较紧张。
3 最后,影响我们情绪的还有我们自己,如果自己是一个积极向上的人,那么能够很好地控制好自己的情绪,无论是好的情绪还是坏的情绪,都能够有所控制,不会被情绪所左右,但是如果不能控制自己的情绪那就不好了。
你们平时的时候要注意控制自己的情绪,好的情绪可以继续发扬,不好的情绪那我们就要寻找导致不良情绪的原因,发现原因然后寻找解决的方法。
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