女人喝什么汤可以美容

概述

无论什么时候女人都是最爱美的，也在不断地寻求各种美容的方法，用各种护肤品来保护皮肤，也会上美容院做美容，现在社会女人担任的角色也是非常重要的，生活、家庭、工作各种的忙碌，压力也会越来越大，这样也容易使人衰老，现在很多人都使用食疗的方法来进行滋补美容，其实有很多美容汤就能起到一定的功效，今天就给大家推荐几款美容汤，平时可以做一些来食用能够起到美容养颜的效果。

步骤/方法：

1 准备一块冬瓜，鸡一只猪瘦肉少许，香菇红枣各少许，再准备适量的盐和姜，把鸡肉和猪瘦肉都切成片，然后用水焯一下，把切好的鸡肉和是猪瘦肉放入锅里加清水炖，把香菇和姜片红枣也一起放入里面，大火烧开要小火煮的肉熟，把切好的动画片放入里面煮十多分钟放上盐就可以了。这款汤非常有营养而且能够滋润皮肤。

2 准备鸡爪、黑豆、薏米各少许，提前把黑豆泡两个小时左右，然后把鸡爪上的指甲都剪掉，把鸡爪黑豆薏米一起放入锅中加清水炖，大约炖一个半小时左右，再放上适量的调料，就可以食用了，这款糖友一汽杨雪的功效而且鸡爪里含有丰富的胶原蛋白能够起到很好的美容作用。

3 这款汤是我们经常喝的汤，准备西红柿一个鸡蛋两个，把西红柿切成片锅里放少许的油把西红柿放到锅里稍微的翻炒一下，然后加热水等水开了把鸡蛋直接打入水里，等鸡蛋熟了放上盐味精汤就可以食用了。这款他那里还有番茄素还有维生素他们能够起到很好的美容抗衰老的作用。

注意事项

美容汤要经常食用而且要坚持食用这样才会有效果，平时还要多喝水，还要注意安排自己的作息时间，保持良好的睡眠，还可以多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果。