尿酸高的人能喝白酒吗

概述

我们知道生活水平逐渐的提高，很多朋友平时吃的也是越来越好了，这个时候就要特别注意进行体育锻炼，这样才能更好的保证身体健康，尤其是对于经常出去应酬的朋友更需要注意，因为如果平时饮食没有节制，很有可能导致身体的尿酸过高，当我们检查的时候发现自己尿酸过高的话，就必须要注意自己的饮食，尤其是需要戒酒，那么尿酸高的人能喝白酒吗？

步骤/方法：

1 首先一个就是酒是高嘌呤的食物，一般是不提倡在继续喝酒的，尤其是啤酒。白酒和红酒不是绝对不能喝，但痛风发作时不能喝，没发作的时候，也只能偶尔喝一点，但是绝对要注意数量才行。

2 再有就是如果发现自己尿酸比较高的话，平时就要注意多喝水才行，这样才能促进身体的新陈代谢，每天一定要保证在一定数量，并且是少量多次喝完，才可以助尿酸从身体里面排出去。

3 还有就是海鲜含有大量的嘌呤和蛋白质，大量补充蛋白质会使我们身体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成，另外短期大量吃海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高，如果再喝酒就会影响排泄。

注意事项

最后我们要说的是如果发现自己尿酸水平比较高的话，也不要过分的紧张，平时注意控制自己的饮食，加强体育锻炼，限制和降低体重都能帮助我们恢复正常的。