哪些惯性思维是有害的

概述

大多数人对惯性思维这一词并不陌生，因为这一现象每个人或多或少都存在，在社会中十分常见，只是可能对我们生活没有造成多大影响，所以并不那么耳熟能详。习惯是我们常常听到的词语，而习惯不仅表现的是行为，人的思维也会有自己的习惯，就形成了固定的思维模式，有时这样方便了我们的生活，但还有些时候反而给我们造成了不利影响。

步骤/方法：

1 我们的大脑会自动预测未来可能出现的困难和危机，这样虽然可能便于我们感到紧张采取措施，但另一方面，也容易是一些人感到焦虑不安，甚至出现畏难情绪，长期如此若不学会转变就不利于我们自身。

2 有时我们在无法取得成果或达到目的时，大脑就会妄下判断，长期如此我们就可能固执的相信自己的判断和决定，自然是不好的。还有时过去不好的记忆会突然找上我们，使我们深陷沮丧的情绪中。

3 大脑也会有放空的习惯，若是在生活中遇到想逃避的事情或是百无聊赖时，思维可能就会开始游走，若是成为习惯当然对自己的生活工作学习都是有消极作用的，因此还是要学会控制自己的注意力。

注意事项

有时惯性思维对我们有利，但有时往往会使我们陷入不必要的麻烦。我们还是应该冲破惯性思维的牢笼，学会将不利转化为有利的积极因素。