喝茶到底会不会导致贫血?

概述

茶是分好多种的，有普洱茶有红茶，绿茶碧螺春，毛尖，等等，常饮用茶水对我们的身体是大有好处的，但也有一些人不适宜喝茶，等一会儿我会详细的给大家介绍的，喝茶是有一定的学问，可有一定的讲究的，所以说我们要经常性地喝茶水，对我们的身体是有一定的积极作用，有人问喝茶到底会不会导致贫血，这个问题，还没有听说过，医学专家也没有发布过结论，

步骤/方法：

1 喝茶水，不管是碧螺春还是红茶绿茶，都不会引起贫血的，一般的泡茶都不要泡的太浓，一般对身体不会有什么坏处的，除非你浓茶泡的太久了，会伤我们的胃，这也是一门学问，泡茶的时候千万不要泡浓茶，

2 喝茶不会引起贫血的这个，朋友们请大胆的放心的去和好了，没有一个医院专家说喝茶会引起贫血的，也没有这方面的研究资料报道，所以说，我们在喝茶的时候适量的，泡清淡一些就可以了，

3 特别在夏季泡茶的时候，我们更要适量的少放一点，因为夏季泡茶，它的天气比较热，你放多了泡时间长了茶叶也会变质的，那个时候我们喝下去，变质的茶水会引起我们的肠胃功能不是的，

注意事项

有一些体弱多病的人士，尽量不要喝茶水，还有一些睡眠障碍方面疾病的人士，也不要喝茶水，因为茶水含有很高的兴奋剂，很容易使人兴奋，睡不着觉的，