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2017-01-15 15:21:41我今年已经有二十八岁里,小时候因为我比较爱看书的关系,而且也没有好好的保护眼睛,所以我就出现了近视眼的情况发生,但是这么些年视力度数也一直保持在三百度左右,但是直到最近这一年的时间,也不知道怎么回事,我的视力状况变差了很多,眼睛的视力度数甚至到了五百多度了,我朋友说我可以喝一些枸杞叶,那到底枸杞泡水喝有什么好处呢?
1 经常饮用枸杞茶,首先具有很好的滋阴明目,消除肝火的作用,所以对于长期使用电脑的以及熬夜的人群,适当的饮用枸杞茶不仅可以明目,还能起到降火的作用,但是要注意的,体质燥热的人群不适合饮用枸杞。
2 此外枸杞中还含有了非常丰富的维生素C以及胡萝卜素,所以经常饮用不仅可以起到美白养颜的作用,甚至还能预防皮肤的损伤。所以建议女性可以多饮用枸杞茶,这样可以起到延缓衰老的作用。
3 最后,经常饮用枸杞茶,可以使用身体充满正气,并且能够补气以及养血,所以饮用枸杞茶,还能起到壮阳的作用。不仅如此,枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。
建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼,帮助身体体质的提高。除此之外,在减肥期间,饮食应当以清淡为主,避免摄取油腻,刺激性较重的食物。
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