女人冬天喝什么茶对身体好

概述

现实中总有很多人喜欢在冬天喝一杯热乎乎的茶来暖身养生。俗话说，春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶。冬季天气干燥，皮肤缺水，那么在冬季女性朋友需要喝哪些茶可以补充你的身体所需要的营养以及水分，我们需要在冬季喝些花茶来进行美容养颜，保养皮肤，滋润皮肤，使皮肤饱满有弹性，色泽红润有光泽。比如：桂花茶，将干燥的桂花茶和茶叶按照1:2的比例放在杯中，然后用开水冲泡六分钟就可以直接饮用了，平时早晚各一杯，冬季可以暖胃养胃，治疗咳嗽，食欲不振，肚子疼以及高血压等疾病。

步骤/方法：

1 第一步：可以喝玫瑰花茶，用热水冲泡干玫瑰花十颗左右，在里面加入蜂蜜即可饮用，玫瑰花茶可以改善内分泌失调，促进血液循环，调经利尿，防皱纹，防冻伤，美容美颜，所以呢冬季喝玫瑰花茶对女性很好。

2 第二步：可以喝玫瑰普洱茶，将普洱茶放入茶杯中，倒入沸腾的开水冲泡之后将第一杯茶，倒掉加入玫瑰花倒开水冲泡后等水温变凉之后，加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用，玫瑰普洱茶可以疏解胸闷气烦，缓解紧张的情绪，还有暖胃的作用。

3 第三补：可以喝月季花茶，将月季花茶加入绿叶然后放入茶杯中，加水煮开泡两分钟就可以喝了，每天那可以喝两次，月季有活血化瘀，消肿止痛，活血止痛的明显效果可以用来治疗月经不调痛经等症状。

注意事项

冬天气候干燥，女性的皮肤就会觉得特别的干燥，在这个时候，就可以通过喝一些茶水来达到美容养颜的目的，比如：玫瑰花茶，不仅可以美容养颜。还可以防止皱纹，尤其在冬天的时候，对女生是特别的好的。