喝纯牛拉肚子是怎么回事？

概述

我家老爷子非常喜欢喝纯牛奶，可是不知为什么喝了以后就会拉肚子，不知道大家是否有过一喝牛奶就会拉肚子的遭遇，通常遇到这种情况大家都认为是牛奶的品质有问题。还有人说是牛奶过敏，在排除是牛奶品质问题的情况下，让人们饱受“煎熬”的罪魁祸首则是乳糖。一般都是喝了纯牛奶，会有这种症状。那么我想知道喝纯牛奶肚子疼的到底是怎么回事呢。

步骤/方法：

1 患者一定要了解乳糖是一种双糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的，人体不能够直接吸收乳糖，需要在乳糖酶的作用下被分解后才能被吸收。由于体质差异有些人体内缺少乳糖酶，所以当摄入乳糖后，未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹鸣、腹泻等症状，这种情况就叫做乳糖不耐受。

2 患者一定要了解在缺乏乳糖酶的情况下，人体摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体，造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。

3 患者一定要知道小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其它类食品等。当宝宝出现乳糖不耐症时，最明显的症状就是腹泻。通常在吃下含乳糖的食物30分钟到2个小时之间产生，会有小肠痉挛的现象，下腹部感到腹痛、腹胀、腹鸣以及水泻。

注意事项

患者一定要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，在平时的生活中一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，在平时的生活中一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，祝你健康。