女人春天适合喝哪些花茶

概述

春季，最是乍暖还寒的时候，这时候的女性要特别注意养生。相信很多人都知道春季饮菊花茶的好处，菊花不仅仅能够清肝明目、还能清热解毒，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。茶道养生的宗旨就是健康长寿、幸福快乐，这是人类永恒的追求。中国茶道既是饮茶的艺术，也是生活的艺术，更是人生的艺术，茶热起来，人淡下去。

步骤/方法：

1 枸杞子茶，放适量枸杞子，用开水冲泡饮用。枸杞子不仅养肝而且呢对眼睛也是特别的好的，枸杞子茶中含有大量的胡萝卜素，维生素，钙，铁等，是养眼的好东西。多喝枸杞子茶是可以养颜美容，补充水分的。。

2 智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且绿茶还可以美容养颜，让你越来越有活力，越来越年轻。

3 山楂茶，它有降血脂和软化血管的作用。如果是鲜果的话，每天2~3个，对半剖开，泡在开水中。如果是干品，每天4~5片泡开水喝即可。如果山楂茶中配以可降压的决明子，或者是可以抗氧化的何首乌，效果就更好了。

注意事项

不同的“茶”有不同的作用，很多人弄不明白，其实最主要的就是这几种情况：当皮肤干燥无光时，可以喝一段时间的柠檬水;便秘者可喝些蜂蜜水;如果总觉得口干，可坚持喝一些米茶。