冬季常喝枸杞加菊花茶好吗

概述

冬天喝菊花茶加枸杞并不好。菊花性凉，清热，冬季气候寒冷，以温补的食物为主为佳但是呢可以单独喝枸杞，喝枸杞对身体好。菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

步骤/方法：

1 菊花茶是老少皆茶饮品，菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，枸杞配菊花，共用于肝肾虚损之目昏瞻视，目生云翳，有明目之功。尤其是学生常在澈夜温习功课之后。都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服

2 许多的同学都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，而且还能够让眼睛变得更加的明朗，还能缓解那种不舒服，所以呢可以多喝。

3 如果饮用的人特别的多，可以用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

注意事项

枸杞加菊花茶呢有很多的好处，但是呢，冬天喝菊花茶加枸杞并不好。菊花性凉，清热，冬季气候寒冷，以温补的食物为主为佳但是呢可以单独喝枸杞，喝枸杞对身体好。所以呢，应该要注意。