孕妇能吃虾吗孕妇吃虾应注意什么

概述

我怀孕有四个多月了，一直以来身体也挺好的，也没有出现任何的异常前段时间睡觉的时候，突然间感觉腿有些抽筋，婆婆说应该是是时候补钙了，但是我不喜欢吃排骨，特别是感觉排骨的味道特别的不好吃，所以说听说是可以吃虾的。但是还有很多人说吃虾并不是特别的好，因为吃虾太凉了，那么孕妇到底能不能够吃虾呢？而且孕妇在吃虾的时候该注意些什么事情？

步骤/方法：

1 怀孕的女性是可以吃虾的，因为在这个时候只要多吃虾可以适当的补钙，而且对于孩子的体质也会有良好的帮助所以说你孕妇没事可以吃虾的。但是在这个时候，每一位孕妇们都应该根据自己的体质来选择是否适合吃。

2 平时的时候是可以选择吃一些虾米，因为虾米可以帮助很多女性快速的达到补钙的作用，但是也可以多吃一些海虾，因为在这个时候海虾的口感是比较不错的，但是每一天都应该适当的摄入一些。

3 吃虾的时候，孕妇们应该注意，因为虾肯定要自己做才最放心才最安全在这个时候该怎么做呢？其实虾的做法是非常简单的，但是在清洗的时候一定要把虾线去掉，因为虾线实在是太脏了，如果不去掉的话，会影响整个吃虾的过程。

注意事项

有很多地方的女性在怀孕期间总是不能够吃虾，因为他们会感觉吃虾会对身体不好，会对孩子也不好其实这都是错误的，只要每天适量的注入一些虾的摄入也是可以的。