孕妇牙龈肿痛怎么办4大方法来防治

概述

孕妇如果出现了牙龈肿痛，首先要了解是由于什么原因导致的上火，孕妇在怀孕期间是不能服用一些药物来去火的，因为一些去火的药会导致胎儿出现畸形，孕妇怀孕期间引起的上火的原因可能是生活或者是失火而引起的一般都是由于虚幻而引起的，在怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，身体的气血比较旺盛，那么可以通过食疗的方法来去火，可以多吃一些温性的食物，饮食上面要注意搭配，

步骤/方法：

1 平时可以加入一些预防孕妇上火的食物，通过食疗的方法，在怀孕后，孕妇一定要多喝水，要比以前要喝得更多养成每天，散步的习惯，有条件的话可以参加一些户外运动，多吃一些清淡的食物，一定要保证每天按时排便，

2 在怀孕期间，不要吃些油腻的食物，不要吃些刺激辛辣的食物，会导致上火更加严重多吃些粗粮，多吃些新鲜的水果，蔬菜品种尽量多样化一点，可以避免刺激口腔和肠胃，在这个时候一定要注意不要吃些烧烤火锅，

3 很多到了春节期间，睡眠比较少，吃东西比较费力，热量比较多，就会导致牙龈肿痛，导致口腔溃疡，所以说一定要注意不要吃些热量比较高，比较辛辣的食物可以多吃一些苦瓜平时要注意多漱口，注意口腔的清洁卫生，

注意事项

如果上火的症状比较的严重，最好去医院检查一下口腔，看看是否口腔健康出现了问题，每天早晚认真的刷牙，一定要养成一个饭后漱口的好习惯，一定要多喝水，