黄精的功效与作用有哪些

概述

天立秋，凉凉的，和小伙伴们跑去河里游泳，上来就不舒服了，浑身乏力，想喝水，吃不下饭，还咳嗽，去看医生，给我捡药了，有黄精，问问医生黄精的功效与作用是什么,在我们的日常生活中，我们会遇到很多的事情和问题，这些事情和问题有些我们是可以解决的，但是有些我们是不能解决的，就像现在在医学上面的许多问题，一样是不能解决的，但是时代在发展，社会在进步，那么黄精的功效与作用有哪些。

步骤/方法：

1 朋友们一定要知道黄精的功效是滋肾润肺,补脾益气，主要治疗脾胃虚弱,体倦乏力,内热消渴,肺虚燥咳,治疗咳嗽等症状.你应该是受凉感冒了，少量吃点黄精吧。一次2片，一天三次即可，千万不要随意的吃。

2 朋友们一定要注意黄精含有苹果酸、柠檬酸等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，它还可以滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。其实，乌药黄精的食用方法很简单，不防买一袋试试看哦，效果会很不错的。

3 朋友们一定要注意它还可以治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾，治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者不宜服。

注意事项

朋友们在平时都是很重要的注意放松心情，不要太紧张了注意休息，平时多是患者一定要注意个人卫生，戒烟酒，多喝水，多吃新鲜水果，祝你健康长寿。