孕妇护肤孕期如何护肤

概述

孕期因孕妈们体内激素的失调，及内分泌等问题，导致皮肤问题很容易在孕期出现，如有层出不穷的痘痘、摸着不再光滑的皮肤、瞅着肚皮上不断长成的妊娠纹……严重影响了孕妈们的心情，那么孕妈们该如何护肤，下面我们就来从常见的孕期可能出现的皮肤问题出发，学会孕妈在孕期如何做好护肤，帮助妈妈们及时远离皮肤问题困扰，重塑孕期好心情。

步骤/方法：

1 洗脸：护肤，从清洁开始。每天脏兮兮的皮肤，即便后期再呵护也是事倍功半的，早晚各洗一次脸，使用温和的洗面奶，尤其是T字形容易出油的区域更要仔细清洗，洗干净后均匀涂抹上必要的护肤品。在夏天时候容易出汗，洗脸的次数也应该相应增加。

2 补水：补水是关键，我们最好还是借助适合孕妈咪使用的护肤品来补水、锁水。每次洗完脸之后，多拍几层天然爽肤水，让皮肤完全吸收，如此重复几下。让肌肤喝饱水，从而有效预防孕期皮肤干燥等的出现。

3 防晒：防晒能有效预防孕期妈妈黑色素的沉淀等问题，所以及早做好防晒工作对于孕期斑点出现、变黑等都有很重要的作用，在日晒较严重的时期尽量不要出门，出门尽量涂抹孕妇专用的防晒霜等，做好防晒工作。

注意事项

另外提高睡眠质量，拥有一个积极乐观良好的心态对于护肤也有很关键的作用，所以孕期应注意保证充分的睡眠，提高睡眠质量，及时释放孕期的各种不良情绪的出现。