孕妇鸡汤的做法大全

概述

孕妇怀孕期间一定要注意日常的饮食，因为在怀有身孕的过程当中，体内的宝宝的营养需求也是比较高，所以孕妇怀孕的时候吃的东西都会比较多，吃下去的食物一定要更具有营养的价值，这样才能够保证胎儿的营养来源。很多人知道孕期感冒是不能够随便吃药的，那么在平时的时候，孕妇也可以选择鸡汤来作为调理的方法能够去预防疾病，也能够起到营养价值的作用。

步骤/方法：

1 可以选择当归补血的鸡汤，当归补血鸡汤，主要是当归，加上黄耆，鸡腿，水，小块然后放入到水中大火煮开，再接着放入剩下的所有的食材，此款鸡汤的功效是比较大的，营养价值也会比较高。

2 一锅鸡汤主要是包括鸡姜水和料酒，还有玉米和香菇，一斤蘑菇还有盐，将鸡鸡记得清洗干净，放入锅中加入适当的水和姜，大火煮开之后把浮沫撇净，然后再加入料酒继续烧开，然后再将所有的食材放入。

3 煲鸡汤主要是鸡和银杏，然而桂皮和八角还有红枣，将锅中加入适当的清水，把清洗干净的内脏的鸡放入到里面后，再加入盐杏仁和桂皮，八角和红枣，姜大火烧开，直接地转为小火。

注意事项

孕妇在怀孕期间应该注意补钙，补钙是非常重要的，补钙也并不是吃得越多越好，最好是注意日常的饮食，鸡汤能够有效地起到补充营养的作用。