五款中药排毒减肥茶

概述

随着现在社会的不断进步，人们生活的不断提高，有很多美味的食物，进入我们眼帘。有些人会控制不住自己的嘴，慢慢的，肥胖就与我们相伴。现在在市面上有很多的减肥产品，但是都有一定的副作用，所以现在有很多的人会选择中药减肥茶来帮助自己消除多余的脂肪。中药减肥茶的药材十分好卖，只要在中药房就可以买到，所以十分方便。那么经常用的减肥茶当中有哪一些是高效的呢！

步骤/方法：

1 首先推荐给大家山楂红茶。选用两颗的矸子山站与五克的红茶叶一起用沸水冲泡五分钟左右就可以直接饮用，山楂当中富含的果胶果生物质，可以促进胃动力，帮助消化积压在未包装中的食物，除此之外还可以促进肠运动，加速排空，堆积在体内的毒素和垃圾。

2 再推荐给大家芒果减肥茶，食用芒果五百克适当的绿茶，首先把芒果去掉，果蒂连皮一起切成片，加入适量的水煎煮二十分钟左右，然后再加入绿茶进行泡制，十分钟左右就可以饮用。这款茶的功效可以促进身体排毒燃脂，除了可以减肥，还可以淡化脸上的色斑，增加肌肤的透明感。

3 再接下来推荐给大家玫瑰减肥茶。食用玫瑰，和蜜枣，适量，一起放入锅中，加入适量的水，之后放置火炉上，至水开即可。首先，玫瑰它具有疏肝解郁的作用，可以保护我们的肝脏，促进新陈代谢。玫瑰可以帮助我们去除肠道内的油脂。为何蜜枣，一起服用，可以用来消除便秘，帮助排便，从而可以起到，排毒减肥的效果。

注意事项

山楂宜母茶也可以消除脂肪，起到减肥的作用。首先准备材料山楂果3-5克，益母草一钱，红茶包一个。方法很简单，将山楂果益母草洗干净之后，切成小块儿，一同将茶包用滚水泡开，就可食用。