急性腰扭伤有哪些原因_健康经验_快速问医生

概述

急性腰扭伤是一种临床上常见的伤科疾病，一般理论上认为属于软组织挫伤，导致局部组织的渗出水肿，产生的一种无菌性炎症的伤科疾病，一般在生活中有一些动作没有做好，导致突然的腰部扭闪，或者搬重物的时候腰部的扭伤，都有可能导致急性腰扭伤的发生，中医认为急性腰扭伤属于实证，发现的时候应该早治疗，生活中应该多加预防才行。

步骤/方法：

1 一般患者在腰扭伤的情况发生后，会发生腰部的剧烈疼痛，包括持续性的放射疼，或者是腰部力量减弱，疼痛拒按，这些都是急性腰扭伤的现象，而且腰部活动受限，不能够扭转等运动。

2 预防急性腰扭伤就是在平时生活中的一些运动，工作，不要用力过猛的扭腰，或者是提拉重物，很容易导致腰部肌肉的扭转，变形，从而导致腰部急性损伤，所以生活上要小心的运动。

3 临床上推荐采用理疗推拿按摩的方式进行治疗，如果情况特殊下，可以先点下特效穴“手三里”，在手肘下，即曲池穴下2.5寸左右寻找痛点，点按5分钟并且伴随腰部的活动，可以缓解疼痛。

注意事项

急性腰扭伤在中医看来也是身体的一种反应，属于筋骨挫伤，因此要经常的强筋骨，这都和身体内的肝肾有很大的关系，所以要经常的保健自己的身体才行。

急性腰扭伤有哪些原因

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