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2017-01-25 20:47:12提起糖尿病,相信我们对它都很熟悉,很多人都认为糖尿病是一个非常恐怖的疾病,看到糖尿病患者经常吃药,而且无法根治,得了糖尿病就意味着一辈子要吃药,从此生活也不会和别人一样自在如意。那么,糖尿病是否真的那么恐怖呢?我们该如何预防呢?得了糖尿病该如何正确面对呢?这里我就来为大家介绍一下糖尿病,帮大家揭开糖尿病的真面目。
1 一般来说,糖尿病的种类有三种:分1型糖尿病和二型糖尿病和妊娠期糖尿病。其中1型糖尿病多发生于青少年,其胰岛素分泌缺乏,必须依赖胰岛素治疗维持生命。二型糖尿病多见于老年人,其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高
2 造成的原因主要是身体对胰岛素不敏感。妊娠期糖尿病是因为细胞的胰岛素抵抗,不过是由于妊娠期妇女分泌的激素所导致的。而且妊娠期糖尿病通常在分娩不久会自愈。看了上面,我们已经知道了糖尿病的种类了。
3 在我们的生活当中最常见的就是一型糖尿病,那么造成一型糖尿病的原因是什么呢?一般来说有很多,比如说糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都是糖尿病的发病原因。
那糖尿病现在这么多的人患上,我们要怎么预防糖尿病呢?通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。还要注意控制高血压,因为这与糖尿病病情发展密切相关。而且定期作血糖检查也是很重要的。有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史的人要多运动,因为这部分的人更可能患上糖尿病。
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