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2017-01-17 5:48:02要当一个背奶妈妈,不是一件容易事。假如你要上班又要喂母乳,那就得知道如何挤出母乳,如何储存。希望每一个背奶妈妈都可以把母乳喂养坚持下去,事业与母乳是完全可以兼得的事。
1 为你的婴儿储备母乳:母乳之珍贵无可取代,当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的,需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用,并确认保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。
2 挤奶:不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的,而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习,将挤好的奶存于冷冻室,让照顾宝宝的家人或保姆来喂他。
3 用吸奶器:使用吸奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌,买前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。
4 用吸奶器:使用吸奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌,买前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。
5 何时、何地挤奶比较适当:有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存,预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给宝宝隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次,以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。
6 怎样喂婴孩吃奶:不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶,有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶,但母亲不在的时候,他(她)很自然的能从其他人那里接受奶瓶。若你的孩子不愿吸奶瓶,可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在您上班之前让其他人和婴儿相处熟一点,让你没有后顾之忧。
7 照顾好自己:试着用闹钟提前20分钟把自己叫醒,然后用这时间来喂奶,(即使你的宝宝还未全醒)这样他满足了,你可以打扮你自己准备一天的东西,然后再喂你的宝宝一次才出门。
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