怎么煲鸡汤进补哪些人不能喝鸡汤

概述

从古到今大家都知道鸡汤是非常滋补的，有很多身体虚弱或者大病初愈的人都会用鸡汤来滋补身体，那身体恢复得更加的好，其实并不是所有的人都适合喝鸡汤的，因为喝鸡汤也是非常有讲究的，他要分人的体质，人的身体情况因人不同，所以有的人适合喝鸡汤来吃不有的人确实不适合喝鸡汤来滋补，今天就给大家说说如何煲鸡汤，还有那些人不适合喝鸡汤。

步骤/方法：

1 煲鸡汤可以做家常的鸡汤，也可以根据不同人群不同体质加一些药材做药膳鸡汤，老年人做鸡汤可以在里面加一些山药、杜仲等药材，具有抗衰老补肾的作用，白领工作者煲鸡汤的时候可以加一些枸杞子百合，这有抗疲劳安神的作用。

2 慢性浅表性胃炎的患者是不适合喝鸡汤的，因为本身消化功能就不是很好，还喝的鸡汤还会出促进胃的胃酸分泌更多，这样就更不利于消化，这样就会影响胃病的恢复，所以慢性钱描写胃炎的患者切记不要喝鸡汤以免引起自己的病情加重。

3 现在高血脂和脂肪肝的患者都比较多，这两种患者也是不适合喝鸡汤的，因为鸡汤里面含有的脂肪非常多，喝完鸡汤会让人的血脂和胆固醇都会升高，这样会使病情加重，还容易引起动脉硬化等病发生。

注意事项

鸡汤虽好，但不是所有的人都适合喝鸡汤，所以从一开始的时候就要弄清楚自己是什么样的体质，才能确认自己适不适合喝鸡汤，所以在喝鸡汤的时候不要光看他是营养也要注意刚才所说的这些。