如何预防气管炎,气管炎的护理措施

概述

支气管炎在我们的生活中很常见，特别是天气发作变化的时分，支气管炎发病率很高。支气管炎的发病通常都与雾霾、着凉、灰尘、过敏、天气、环境污染等状况有关系，不同类型的刺激要素不时刺激着支气管招致支气管遭到不同水平的感染，进而使得支气管的管道衬膜越来越厚，管道内部变窄，许多粘液的梗塞以及支气管自身的收缩最终招致支气管炎的发作。支气管炎能够经过以下办法停止预防。

步骤/方法：

1 洗脸的时分运用冷水能够起到预防支气管炎的作用。支气管炎患者由于长期遭到病痛的折磨其抵御力就会削弱，所以支气管炎患者必需增强抗寒的才能。保证每天用冷水洗4次脸，每次坚持5分钟以上，这样能够大大增强抗寒才能和对疾病的抵御力。

2 经常游泳可以有效避免支气管炎的发作。支气管炎患者不只要在发病期停止治疗、增强疾病的控制，而且在病情不重的时分还要积极预防。在夏天积极参与游泳运动就是预防支气管炎的有效措施之一。

3 可经过煎药来停止避免。运用川贝母、五味子、旋覆花等药材放入锅内并参加2000至3000毫升的水，大约泡6分钟之后就能够停止煎煮。开端用大火熬制，大约5分钟水开之后再运用小火熬30分钟就能够关火，待稍凉一会就能够服用。

注意事项

我们要尽量做到不喝酒，不吃辛辣的食物，由于这些食物会刺激咽喉部，会降低咽喉部对细菌的抵御力，容易惹起细菌和病毒感染，感染后在人的抵御力降低的时分，细菌下行，惹起支气管炎，由于我们抵御力的降低也可能会转成慢性。