散光看什么科,散光就诊指南

概述

双眼散光常因不良的用眼姿态而加剧。例如躺着趴着看书，乃至斜眼或眯眼看东西，都会形成眼皮不妥的压榨眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习气才避免散光、根绝近视的做法。而这些习气也常近视的因素，因而有些人以为近视会形成散光，本来两者没有关系的。入眼球的平行光线各经线焦点不在一个截面上则称为散光。眼睛散光应当怎么办呢？

步骤/方法：

1 第一种方法是转瞬法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，铲除杂念，二目睁开，头颈不动，独转瞬球。先将双眼注视正下方，缓慢转至左方，再转至注视正上方，至右方，最终回到注视正下方。

2 第二种方法是很简单的眼呼吸凝神法：选空气新鲜处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，缓缓将气吸足，双眼随之睁大，稍停片刻，然后将气缓缓呼出，双眼也随之慢慢微闭，连续做9次。

3 医治双眼散光的办法还有熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后迅速相互冲突两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也一起用劲一睁，如此3～5次，能推进双眼血液循环，增进新陈代谢。

注意事项

很多人散光是天生的，生来既有。表现为新生儿的散光度数较大，研讨发现6-12月的婴儿散光率是5-6岁孩童的3倍。跟着孩童眼球的生长发育，散光的度数逐步减小。