如何预防低血糖,低血糖的护理措施

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2017-02-01 21:55:03
概述

我起小儿身板子就很虚弱，一动便会感到手脚无力的。出奇是没有吃饭的时候，有的时候身板子状态不良，又没有进食。我便会起始头晕，四体乏力，严重的时候还会眼冒太白星。实在很痛苦，我只能坐下来休息，吃了物品才会好一点儿。他人说我是患上了低血糖了，我实在很苦恼，想晓得低血糖有啥子办法可以预防的，下次再低血糖我又应当怎么办。

步骤/方法：

1 患有低血糖的患者一定要特别注意自己饮食的规律，审视一下自己有没有经常不吃饭的。比如早上上班或上学很匆忙的就来不及吃早饭的，低血糖的症状是否是发生在不吃饭之后的。

2 低血糖的患者最好每天吃饭的时间都固定，这样可以有效的预防低血糖的再次发生。每当不吃饭的时候，往往才会出现头晕，手脚乏力等低血糖的症状。这是身体在提醒你该吃饭了。

3 如果工作实在是很忙没有办法保证一日三餐的规律的，也一定要吃饭，晚吃好过于不吃。除此之外实在没有时间吃饭的人也可以随身携带一些饼干和巧克力之类的食物，低血糖发作的时候可以及时补充能量。

注意事项

低血糖的患者切忌饮食不规律，不按时吃饭是导致低血糖的“元凶”。所以容易低血糖的患者一定要注意每天喂饱自己的身体，这样就可以预防低血糖。

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