轻度心悸心慌的表现轻度心悸心慌怎么诊断

概述

我这段时间经常觉得心慌，还时常出现胸闷、气短的症状，有时候如果别人发出很大的声响，我就会觉得烦躁不安。晚上睡觉的时候声音稍微大一点我就会觉得心很慌，经常性的会被一点小声响就吓一跳，而且还会有惊惧的情况。我就在网上查了一下跟我现在的情况相关的病症，感觉我现在的情况跟心悸的情况蛮像的。但是我也不能确定我这到底是不是惊惧的症状。我想问一下要怎么样确诊自己是否心悸呢？

步骤/方法：

1 心悸一般多发生在患者吃饱饭、或者剧烈的运动以后出现。而且心悸在前期一般的症状心慌、头晕、胸闷、气短等症状。在后期就会出现惊惧、经常紧张、烦躁不安等症状，有时候患者会无法控制心慌等情绪。

2 得了心悸的患者可以先看自己以前是否有过心脏方面的疾病，一般如果以前患过心肌炎、心率失常、糖尿病、贫血等患者会发生心悸的几率都很高。有过这方面病史的人群一定要密切关注身体情况。

3 心悸患者一般是可以通过中药治疗的方式来治疗的。而且在平常可以通过服用安神定志丸来治疗。心悸患者在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃点蛋白质含量高的食物。

注意事项

心悸患者在平常的生活中需要注意的是平常要注意休息和调养身体，在平常的生活中要保持乐观积极的心态，不要有太大的压力。平常最好以静养为主，在饮食上可以多吃一些温补性的食物。