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2017-01-23 17:20:06在大多数人看来,拉肚子真实算不了什么事,但事实上,“拉肚子不是病”并非“放之四海皆准”。在临床医治中,许多肿瘤科医生发现,长时间不愈的拉肚子背面,也许隐藏着肿瘤的风险!拉肚子常在摄入过量脂肪和胆固醇后呈现,一起还会伴有乏力、消瘦、厌恶等。因而,有长时间或严峻拉肚子时,千万别想当然,一拖再拖或自服止泻药。一定要及时到医院诊治,医生会对症医治,避免患者错失最好医治机遇。
1 在传统饮食习惯下,食物经过消化和吸收,经过小肠进入大肠后,蛋白质和脂肪剩余是少数的,这些少数剩余在肠道菌群的效果下还可持续组成人体必需的物质,如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸,这些都是有益健康的。
2 如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量添加太多,超出了小肠消化吸收的能力,进入大肠的就不再是少数剩余了。在大肠这个“发酵罐”中,过多的养分物质会致使菌群失调,并将那些充裕的养分大量组成胺类物质,胺即致癌物。
3 膳食纤维是指通常不易被消化的食物养分素,首要来自于植物的细胞壁。膳食纤维在坚持消化系统健康功用方面,扮演着重要的人物,它能够清洁消化壁和增强消化功用,一起可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除。
平常多食用膳食纤维,首要来源于谷物、豆类、蔬菜和水果,但在西方化饮食习惯中,大多数人削减了谷物的摄入,食物中的膳食纤维量大大削减。
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