骨痹的原因,骨痹怎么引起的

概述

骨痹是日常中较常见的病症之一，会给患者的生活及工作带来严重的危害，若不在生活中引起足够的重视会出现骨痛、身重、有麻痹感、四肢沉重难举等症状，最终导致瘫痪，所以对于骨痹一定要注意早发现，早治疗，避免骨痹的进一步恶化，而远离骨痹危害最关键的还是及早了解骨痹病因，从病因出发做好相应的预防措施，下面就来为大家介绍骨痹发病的具体病因。

步骤/方法：

1 肝肾虚弱，气血有所不足是导致骨痹发病的重要因素之一，所以在日常生活中要注意做好养肝护肝，及时补充气血，多吃有助于补气血的食物，做好饮食调理，保证饮食多样化，对于预防骨痹意义重大。

2 缺乏体育锻炼也易导致骨痹的发病，所以在日常生活中要注意科学合理的安排相应的体育锻炼，规律生活，注意劳逸集合，避免长期处于疲劳状态，持之以恒的体育锻炼对于预防骨痹发病有很好的作用。

3 人体抵抗力下降也是导致骨痹发病的原因之一，所以在日常生活中要注意做好饮食护理，规律生活，对于任何人体的异样都要注意早发现，早治疗，多吃水果蔬菜等绿色植物，从而有效增强人体抵抗力。

注意事项

骨痹的发病会随着年龄的增大，发病率日益升高，所以要及早做好相应的预防措施，在日常体力劳动中要注意劳逸结合，避免长期处于疲劳和劳累状态，从细节做起，远离骨痹。