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2017-01-22 15:11:13由于各种各样的原因,比如睡眠不足、疾病等都有可能会引起人出现面部浮肿,现在社会发展快,很多人由于工作压力大,没有养成良好的生活习惯,经常性地熬夜,加上缺乏一些养生知识,时间长了,脸部就会出现浮肿。那么怎样判断面部是否是浮肿?有什么症状?如何进行预防和治疗呢?如果体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿。
1 如何判断面部浮肿?其实方法很简单,你可以对着镜子按一下额头或者有骨头的地方,如果出现凹陷,而且过一会儿才恢复正常,说明是浮肿,因为正常的话,按下去很快就会恢复。
2 面部浮肿的原因比较多,比如肾脏疾病、肝脏疾病,内分泌疾病、内分泌代谢等都有可能引起浮肿,所以不要盲目地用药,最好到医院进行进一步的检查,明确病因,然后对症治疗。
3 在治疗期间,患者要注意日常的饮食调养,多吃一些清淡营养的食物,比如西瓜,就有清热利水解毒的作用,白菜、菜花、冬瓜、山药等蔬菜适当吃一些,都可以有效地缓解浮肿的症状。
面部有浮肿最好要少吃辛辣、油腻等刺激性的食物,如花椒、蒜、辣椒等,另外还要养成良好的生活和作习习惯,避免经常性地熬夜,对身体不好。
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