排便不尽感怎么引起的

概述

这几天不知道为什么感觉吃坏了肚子，总是往厕所跑，但是事实却是我没有吃坏肚子更加没有感冒。但是我这几天真的挺难受的总是蹲厕所，总感觉没有上完但是每次都蹲到我的脚发麻，可是只要一出来又只想往厕所跑整个人都要疯掉了，我吃了一些药感觉还是没有好转，所以我想求教各位上厕所感觉总是没有完是由于什么造成的？求解答。

步骤/方法：

1 首先一般来说大多数的排便不尽的感觉都是由于生活饮食而引起的。像饮食过于精细缺乏足够的纤维素以及饮水过少、生活压力、运动缺少等，以及排便不及时也有很大的关系。养成良好的排便习惯。

2 再就是药物的作用。例如铁质补充剂、止痛剂、兴奋剂等，妇女怀孕期间也会有这种感受，糖尿症、帕金森症也会有这种症状出现。老人和妇女这排便不尽感的大多数人群需要注意。

3 自己的休息时间也需要注意，平时除非必要不要熬夜，早点睡。或者在日常生活中多喝一些花茶、果茶，早上起来喝一杯柠檬水，泡蜂蜜也能够美容通便，总之是好的生活作息时间。

注意事项

正常的情况下，人体会在18小时候排泄身体的废物，若不及时排出会开始产生有毒的物质，治疗这种便秘的需要养成良好的排便习惯，适当的增加纤维素的摄取并且多喝水，适当的腹部按摩。