肾阴虚的原因,肾阴虚怎么引起的

概述

在中医中的有一种说法就是肾阴虚，是由于肾虚、养分缺乏、综合征的先生表现为虚证，临床医学称为肾虚证。多由久病耗伤，或禀赋缺乏，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。肾阴虚的人会在日常中表现出来，那么大家晓得肾阴虚的症状有哪些吗？

步骤/方法：

1 肾阴虚证临床表现次要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子经少或经闭等。久病伤肾，肾脏阴液耗损；后天禀赋缺乏，肾脏阴液缺乏；夫妻生活多度，也是会招致精神耗尽伤及阴气的。过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

2 腰膝酸痛是由于肾阴缺乏，髓减骨弱，骨骼失养;头晕耳鸣则由于脑海失充;失眠多梦缘由是水火失济，心火偏亢，七上八下；阳强易举是由于阴虚则相火妄动；精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室;经少经闭则由于阴亏经血来源缺乏;崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血。

3 形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚;潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生;舌红少津，脉细数均为阴虚之证。肾阴虚则以腰膝酸软，眩晕耳鸣，男子月经不调，并伴见虚热象为辨证根据。

注意事项

肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。