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2017-02-01 10:31:26随着现在的生活节奏的加快,人们的日常饮食越来越没有规律,这样很容易影响人的身体健康,特别是对胃部能造成严重的伤害,现在胃下垂的发病几率越来越多,其实胃下垂也是胃病的一种,胃下垂的主要表现就是,腹胀腹痛,还有就是恶心呕吐、头痛等症状的发生,一般来说如果患有胃下垂的话,他很有可能诱发其他的一些疾病,因为一旦患上了胃下垂就很容易患有贫血再加上逐渐的消瘦,这很容易诱发严重的头痛头晕等病症,现在一般来说治疗胃下垂选择中医治疗方法是最好的,除了通过治疗,平时我们也要一定要注意自己的饮食!
1 胃下垂它属于消化内科范畴,所以我们去医院挂科的时候一般是去挂消化内科,不良的饮食习惯很容易造成胃下垂,比如说我们空腹的时候一下子吃太多,长时间这样很容易引发胃病,而且如果经常空腹的话还很容易得胆结石,所以平时我们一定要注意自己的饮食习惯,少食多餐是一个良好的习惯!
2 其实胃下垂多发人群在一些瘦高的人当中,因为过于消瘦了会引起很多的疾病,其中胃下垂就是一种,对于这一类人了我们要多运动,其实多运动也可以轻松的治疗轻微的胃下垂,多运动少吃药这样对我们的身体,运动之后要多喝水,这样可以有效得补充运动时所流失的水分!
3 如果说治疗胃下垂的话我们也要首先从饮食方面开始调里,首先我们就要选择吃一些清淡的食物,对于胃不好的人呢尽量的不要食用容易损伤脾气的食物,或者是带有寒性的食物,比如西瓜,黄瓜之类的,平时也可以对一些药粥来喝,比如说山药或者是薏仁之类的药粥,他们都有着养胃的功能!
如果是患有胃病,比如胃下垂的患者,不要吃性质寒冷,容易损伤脾气的食物,比如苦瓜、黄瓜、空心菜、西瓜等等之类的食物,而且我们饭后不易过于激烈运动,比如说跑步之类,这样很容易伤胃,而且我们平时也要多喝水,这样可以促进肠胃的蠕动帮助我们的消化!
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