胃痛的原因,胃痛怎么引起的

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2017-01-30 17:21:06
概述

前天可能喝了点放久了的汤,我的胃就开始痛,在这之前,我的胃从来没没有痛过,只是有时候偶尔会感觉轻微的疼痛,但次数很少很少,但是从前天的胃痛开始后,2天之内已经痛了4次,昨天晚上吃了点零食,没过多久,胃就开始痛了,今天早上又痛了一次,而且痛的时间又加长了,也呕吐了,但是呕吐出来的只是水,黄色的,而且有味道,很难受,那么胃痛有什么原因,胃痛怎么引起的

步骤/方法:

1 肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛,应该饮食有节,防止暴饮暴食,宜进食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物,尽量避免烦恼、忧虑,保持乐观情绪。

2 饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛,对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高

3 脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛,胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

注意事项

1、宜吃热量、蛋白质和维生素丰富的食物;2、宜吃富含维生素A、B、C的食物。1、忌吃刺激性食物;3、忌吃过甜及过酸的食物及水果;4、忌吃易胀气的食物。

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