急性腰背部扭伤的护理措施

概述

在日常的生活中，我们避免不了有扭伤腰背的感受，有时候也会崴脚，或者是，把脖子扭了都是防不胜防的，所以说如果出现急性腰背部扭伤的时候，我们这个时候病人一定不要急躁，要保持安静。千万不要来回扭动了，如果扭动会把损伤的程度，增加的，所以说我们尽量的适当的先躺到床上休息一会儿，然后再做一部分的应急处理，这个时候才能够彻底有效的，把他，改正过来。

步骤/方法：

1 如果猛的一下出现腰背部有伤，这个时候，后背或者腰会疼痛的很厉害的，我们这个时候如果在床上躺下去以后，然后，再叫另一个人加以轻轻的按摩，也许能够缓解过来，如果这时候还缓解不过来的话，要进行到医院治疗了。

2 到医院的途中，我们也尽量的，要做一个安稳的车子，然后平稳地带到大医院，有骨科专科医生进行给你治疗，可能要做一期部分的检查，或者照一个x光看你的扭伤程度，达到什么程度，然后才能够加以治疗。

3 一般情况下，你这种情况也不需要吃药打针的，如果扭伤的轻微一点，骨科医生会给你进行，复位，或者是按摩一下，只要，扭伤的部位，完全复位了，还要经过一段的愈合，慢慢的就好了，这个时候一定要适量的休息。

注意事项

在急性腰被扭伤的情况下，如果还没有完全愈合的情况下，千万不要剧烈的运动，或者是强制性的拉直要不住，一定要，静静的休养几天，等完全愈合了，再下地活动，这样有利于恢复。