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2017-01-19 13:55:32大多成年人都患有痔疮,俗语说:“十人九痔”就可见痔疮的发病率有多高了。我在办公一年后也患上了痔疮,因为上班老是长时间的坐着,加上日常少活动,所以慢慢的就以致了痔疮的发生。肛门发现存肉块后就去查缉了一次,是混合痔,好在是在早期,医生只开了一支外用药膏,然后是自个儿在生活各方面多加注意,慢慢缓解症状的,如今只要口腹正常,没上火便秘就很少出现便血脱出了。下边我和大家分享一下患了混合痔若何自我缓解调试
1 药物治疗。因为我的不是很严重,所以就每晚用消炎止痛的中药水泯熏洗泡肛门,可以用朴硝,便后最好可以温水坐浴一会,有一般时间上火了疼痛比较明显,我是用黄连膏外敷过两次的,对止痛止肿效果挺好的。
2 注意饮食起居,定时排便,便后清洗肛门,保持肛门的干燥卫生。饮食要清淡,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。平时可以多吃,在大便比较硬比较干时每天早上可以喝杯温盐水或是常喝蜂蜜水。只有大便正常了,痔疮才不会加重。
3 适当运动。运动可以减低静脉压,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用.尤其是对混合痔。提肛运动是很多痔疮患者都常做的,那时我也是随时随地想起来了就做做,从很大程度上减少了便秘的发生。平时我是喜静的,但自从患了混合痔之后,晚饭后我也常和家人一起到外面散散步,打打球什么的,不但体质好了,大便也比以前正常多了。
我长痔疮和长期这种工作状态是有关的,所以后来我总是隔段时间就起来走走,加速一下下肢血液循环,让一直坐着压迫的肛门肌肉也得到松弛。
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