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2017-01-18 21:33:20结肠息肉是生活中发病率较高的一种疾病,一旦得了此病对患者来说是非常痛苦的一件事,而日常生活中导致此病的因素又有很多,我朋友之前有此症状时经常是夜夜难眠,作为朋友的我别提当时心里有多难受了,后来听取医生说只要注意一些生活习惯问题,还是可以大大减轻此种病情的。今天我就分享结肠息肉初愈的保健方法有哪些,还有家族性结肠息肉如何诊断鉴别。
1 补钙有助预防结肠息肉:钙可以很好地帮助人类对抗结肠息肉和结肠癌,即使患者以前已经患过这些疾病。富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品,还有花椰菜。另外,维生素D(能帮助人体对钙的吸收)也显示出降低结肠直肠癌风险的作用。
2 不吸烟、喝酒可预防结肠息肉:吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过150ml葡萄酒,或者360ml啤酒,或40ml白酒,而男性则不应超过女性的两倍。
3 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
生活要规律,每天睡眠要保证8小时以上,尽量不要熬夜,可以适当散步、锻炼身体,睡前用热水泡双足10分钟,可活络气血。对于高热量、高维生素、富有营养的食物并主张少量多餐。
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