踝关节骨折有哪些原因

概述

有很多人都有踝关节骨折的经历，踝关节骨折后会出现踝关节的疼痛，有时还会出现红肿的情况。踝关节发生骨折，会出现疼痛，甚至不能着地不行。对于踝关节骨折，应该及时去医院拍x片。如果确诊为踝关节骨折的话，是需要进行石膏固定的，踝关节治疗的第一个阶段是消肿，在这期间病人药，在，病床上抬高患肢，对于患者要增加床上的保健操的内容，第二阶段才是鼓励，患者进行下地活动。那么引起踝关节的骨折原因到底是什么呢！

步骤/方法：

1 长期反复或者轻微直接间接的外力，都会引起踝关节的骨折，这种情况下称为疲劳性骨折。由于长期的负重运动，会引起踝关节部位的过度受力，因为踝关节是比较脆弱的，长期积累就会导致劳损。

2 另外如果经过长距离的行军或长跑运动之后，也会有脚踝骨折的风险，这多是由于踝关节比较薄弱，而一些肌肉力量反复作用于踝关节，就会引起骨折。我们在看长跑运动的时候，有些运动员会发生骨折，也是由这个原因引起的。

3 在踝关节骨折的案例当中，老年人是比较常见的，因为老年人引起骨质疏松。骨质疏松是缺钙引起的。由于脚踝部不能承受过多的重量，就会引起老年性踝关节骨折。所以老年人更应该关注自己的踝关节，不要过度受力。

注意事项

对于踝关节的治疗，包括制动休息药物等，可靠的外固定，有利于骨折的恢复。骨折愈合后应注意自己的体质，掌握好运动量，充分做好准备工作，然后再进行运动。