苍术怎么直接食用

概述

苍术是中草药的一种，是多年生的草本植物，苍术是根部入药，分布在我国大部分地区，多生活在阴坡，喜欢凉爽，多生活的灌木丛和矮草中，苍术对生活环境要求不高，耐旱性很强，多是野生，要是种植要注意选择土壤肥沃的土地，排水良好的土地，要是有积水容易烂根。主要是根部入药，能治疗食欲不振、肢节酸痛重、有明目之功效。苍术味有微苦，性温，没有毒性。

步骤/方法：

1 如果是家种植苍术，必须在两到三年后才可以采挖，低于两年的苍术还没有根部块状，只有根须，也没有药效，两年以上的苍术才能长出根块，苍术的根块呈现黄褐色或者是黑色，根块非常坚硬。叶子上有小毛刺。

2 苍术的功效和作用主要是对于治疗腹胀、泄泻、水肿、风寒感冒等症状，苍术的食用方法也多种多样，可以生吃、煎煮、泡酒等，首先是将采挖来的苍术清洗干净，晾晒好，不要发霉和腐烂的，将苍术根切成片泡水喝。

3 虽然苍术对于治疗于治疗腹胀、泄泻、水肿、风寒感冒等症状有很好的效果，食用方法很多，但建议患有病症的患者还是不要自己擅自服用，对自己的病症毕竟还是不了解，建议到医院询问医生，听医生的建议怎么服用。

注意事项

苍术的功效和作用主要是对于治疗腹胀、泄泻、水肿、风寒感冒等症状，苍术的食用方法也多种多样，可以生吃、煎煮、泡酒等，首先是将采挖来的苍术清洗干净，晾晒好，不要发霉和腐烂的，将苍术根切成片泡水喝。但建议患有病症的患者还是不要自己擅自服用，对自己的病症毕竟还是不了解，建议到医院询问医生，听医生的建议怎么服用。