乙肝大三阳生活要注意饮食运动好心情

概述

我的一个远方的亲戚自己的偏远地区很难有便利的交通，就是因为这个原因，自己的大三阳没有很好的治疗的，草本茶疗算是一种不错的办法，既可养肝，也起到养生保健的作用，常喝可营养、活化肝细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力我想问一下生活中还要不要注意什么，要不要忌口等。那么我想知道乙肝大三阳生活要注意饮食运动好心情。

步骤/方法：

1 患者一定要知道饮食保健包括患者日常的饮食,生活起居习惯,平时情绪以及用药和保健品方面,患者一定要注意平时多是患者一定要注意个人卫生，放松心情，一定要注意休息，不要太紧张了，希望你早日康复。

2 患者一定要注意不能挑食,挑食对乙肝大三阳患者不利.忌吃油腻食物,少食油腻和油炸食品.少食生冷,刺激性食品,这类食品都不利于乙肝大三阳饮食保健.不吃不洁净的食物,尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜.

3 患者一定要注意要适量运动，在春季开展适合时令的户外活动如散步、踏青、打球、打太极拳等既能使人体气血通畅促进吐故纳新强身健体又可怡情养肝达到护肝保健的目的　，祝你健康快乐。

注意事项

家人一定要开导患者，不要让患者有思想包袱，患者一定要注意在平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。