乳腺增生应该怎么按摩

概述

乳腺增生并非乳腺癌，也是不能够预防的。许多女性都为患有乳腺增生而痛苦，其实在用药物治疗的同时，还可以用自我按摩的方法缓解乳腺增生带来的疼痛感，调节内分泌平衡，长期按摩还可以得到肿块软化的效果。所以，我们更加要了解一下乳腺增生应该怎么按摩。

步骤/方法：

1 治疗一：疏肝理气，调畅气机，中医认为女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，肝喜条达。乳腺增生患者多有情志不舒、爱生气、多思虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，可导致乳房周围的肝经失于疏泄，肝郁气滞结而疼痛结块。

2 治疗二：活血化瘀，疏通乳络，病情稍重的患者可出现乳房疼痛及肿块，这是血瘀的主要表现，忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。一般经期过后气血得到疏泄，肿痛可随之减轻，所以治疗乳腺增生应注重活血化瘀，疏通乳络。

3 治疗三：化痰软坚，消肿散结，脾气郁结可致脾虚痰湿内生，肾气不足且冲任失养。肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳腺增生。因此痰凝在乳腺增生的发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。

注意事项

建议大家要注意：很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。