按摩3个穴位让你减肥又丰胸

概述

现在的天气越来越暖，又到了减肥的季节了！很多女性朋友都想在夏天既拥有迷人的身材，穿着漂亮的衣服，同时还拥有傲人的胸部，但又怕减肥使胸部变小。为此很多爱美美眉都很苦恼。那怎样才能鱼和熊掌兼得呢，下面小编的任务就是告诉大家一个方法就是通过按摩穴位让我们既减肥又丰胸。所以大家快来学习啦，夏天马上就要到啦，再不减肥就晚啦！

步骤/方法：

1 按摩胃经穴。在每次洗澡后，晚上头睡觉前，按摩胃经穴，按摩20下。晚上按摩胃经穴可以加快胃肠代谢，促进代谢废物排出体外，还可以打通乳腺的气血循环。长期坚持就可以达到既减肥又丰胸的效果。

2 按摩天枢穴。天枢穴在身体的中腹部，肚脐两边三指宽处。按摩此穴可采取仰卧的姿势，具有调节肠功能，促进肠胃的蠕动，加快吸收和代谢。也可以维持胸部气血不堵塞。最后有既减肥又丰胸的效果。

3 按摩膻中穴。膻中穴在女性人体乳头中间直线的中点处。每次沐浴后按摩此处，可以达到丰胸的效果。除此之外，按摩此穴还可以缓解胸部腹部的疼痛，也可以治疗咳嗽，乳腺炎等病症。

注意事项

每次按摩穴位均在沐浴后，沐浴后的人体血液循环比较顺畅，使按摩效果达到更佳。此外，减肥和丰胸非一日之工，因此按摩穴位需长期坚持。