酒精肝吃什么好酒精肝的饮食建议

概述

我老公是一个商人，平时非常的喜欢和朋友们在一起聚会，作为一个男人，在外面应酬工作的时候很多，很多男士在酒场上就要喝酒，但是大家都知道经常喝醉酒会影响身体，毁得酒精肝的疾病，更多的是我们平时在饮食上的保养。患有酒精肝的患者，在饮食方面真的需要好好安排，不然会对病情是有影响的，那么我想知道酒精肝吃什么好酒精肝的饮食建议。

步骤/方法：

1 患者一定要知道苹果有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。也可以用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。

2 患者一定要了解牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦。大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

3 患者一定要知道葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸等多种微量元素，可以促进酒精肝患者的食欲。

注意事项

患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、酒精肝患者一定要合理饮食，放松心情，注意休息，不要吃生冷、甜腻、辛热的食物。希望你早日康复。