哪些行为容易导致脂肪肝发生

概述

本人33岁，职业女性，经常坐在办公室，没有一段完整的吃饭时间，工作节奏快，工作忙，经常忙到没时间吃饭，吃饭时间也不规律，有时候晚上饿了，还会加顿夜宵，白天经常坐着，而且经常一坐就是一天，缺乏运动，缺乏锻炼，这样久而久之就会累积脂肪，特别容易导致脂肪肝，那么脂肪肝是怎么发生的呢？哪些行为容易导致脂肪肝发生?

步骤/方法：

1 糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素不足，身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸显著增加，这些脂肪酸不能被充分利用，就会使肝脏的脂肪合成亢进，从而引起脂肪肝。

2 长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝

3 营养不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。临床上也常发现有的人很瘦但也患有脂肪肝，这是由于长期营养不良，缺少蛋白质和维生素，同样可引起营养缺乏性脂肪肝

注意事项

脂肪肝的产生与人们不合理的饮食和作息习惯有莫大的关系，所以要了解哪些行为易患脂肪肝。得了脂肪肝，患者一定要及时到专业的肝病医院进行治疗。