慢性胃炎可以吃米饭吗

概述

慢性胃炎在我们的生活当中，是一种很常见的疾病。几乎大多数人群中都会有一部分人患上慢性胃炎，这种疾病主要就是由于，平时我们在生活当中形成的饮食习惯所造成的。疾病都是在无形中形成，在我们不知不觉中。如果有些人平时不按时吃饭，或者经常熬夜，吃一些不容易消化的食物，还有一些生冷的食物，这些都会给我们的胃造成一定的损害。使我们的胃部消化出现障碍，慢慢的就会造成慢性胃炎。都说疾病要注意很多，那么慢性胃炎都要注意哪些呢？

步骤/方法：

1 我在上高一的时候胃不太好，以前没有出现过这种情况，因为在家的时候，都是我的母亲照顾到我的饮食，后来上学之后，就不是特别注意饮食，平时都是想吃什么就会吃什么，也不会顾忌吃了对身体有没有伤害。所以才会造成胃部的不舒适。

2 那时候我很喜欢吃米饭，我的家人和朋友也都了解，每次到我过生日的时候都会做米饭，炒菜给我吃。但是，自从胃部有了一些问题，当我每次吃过米饭之后，胃部就会变得很难受。因为我喜欢吃米饭就吃得比较多，给胃部的消化带来了一定的负担。

3 我爸爸也有胃炎，爸爸在饮食上十分挑剔，稍有不慎就觉得胃部不舒服。这个影响着我们的生活和工作以及学习等等各个方面。但是，胃炎这种疾病和一般的疾病不一样，不仅仅靠着吃药就能够好，更多的方面是要依靠我们自己。只有平时的饮食习惯量好了，才能够慢慢改善。

注意事项

所以呢，一般患有慢性胃炎的患者，平时一定要在饮食上非常的细心照料，不能吃生冷的食物，还要按时吃饭，注意休息等等。对于米饭这种食物，还是尽量少吃的好，毕竟不好消化。