吃什么会容易流产_健康经验_快速问医生

概述

怀孕是大多数女性都会经历的事情，而怀孕前后女性就应该注意生活各方面的护理，若是不养成健康的生活方式，很容易在无形中给健康造成隐患。而母亲的健康与胎儿的健康紧密联系在一起，因此孕妇们为了宝宝能够健康平安的降临到这个世上应该更加小心谨慎。饮食是生活中非常重要的一方面，那么怀孕女性要多加注意，避免吃一些食物导致流产。

步骤/方法：

1 孕妇们应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、茴香等，这些食物可能导致孕妇出现胃痛等不适症状还可能诱发便秘，若是孕妇用力排便会压到子宫造成流产。还要少吃调味品，对胎儿不利。

2 孕妇要远离烟酒，避免含咖啡因的食物。烟酒对胎儿伤害非常大，而咖啡能富含咖啡因的饮品会进入宝宝体内，影响宝宝的正常发育。孕妇还要少吃甜食，吃得过量会影响其他营养吸收。

3 在孕妇怀孕时，有些食物要格外注意。如薏米，薏米会使得子宫收缩，引发流产。还要螃蟹、甲鱼等，都有堕胎作用，要避免食用。此外，容易造成人体腹泻或是不适症状的食物也要避免。

注意事项

怀孕时的女性要在生活各方面多加注意，不止是饮食上，要养成健康的生活方式，保证充足的睡眠和愉悦轻松的心情，进行适当的运动锻炼都有利于胎儿。

吃什么会容易流产

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