吃什么能预防青光眼

概述

孩子今年已经八岁了，上小学一年级，孩子跟我说上课坐后面老是眼睛不舒服，我一开始没在意，就要求老师把位置调一下，后来他一直揉眼睛，把他带去医院检查，才发现是遗传性的青光眼，可是我和丈夫两个人虽然有近视，但是都没有青光眼啊，青光眼是怎么得的呢？有哪几个方面的原因呢？吃什么能预防青光眼呢？平时做什么可以预防青光眼呢？

步骤/方法：

1 饮食的健康就是青光眼患者恢复健康的希望，尤其是进食一些清淡的食物。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物

2 规律的饮食不仅是发生青光眼的患者要做到，健康的朋友也是要注意饮食的。青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

3 健康的饮食，不仅是高蛋白的食物，也是要注意高纤维食物的饮食的。应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪鱼等;多吃枸杞子、花生、核桃、等补益肝肾的食品。

注意事项

如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。