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2017-02-24 13:09:27不要说现在的年轻人,就连孩子也是同样的在家里玩手机、看电脑,我们的视力已经下降的很厉害了,所以很多人并没有意识到这个问题的严重性,究竟玩电脑看手机对视力影响多么的大,肯定是人体在没有成型的时候,就更应该保护眼睛,一些未成年的孩子眼睛如果弱势比较严重,更需要自己监督好自己,不能够长时间的玩电脑和手机,注意这个问题!
1 视力的主要使我们能够看清楚外界的而一个功能,所以在生活中用眼比较过度的话肯定会对视力进行一定的伤害,所以一定要注意合理的用眼时间,不一定要一直看,所以要注意用眼卫生。
2 生活中加上一些小孩子并没有很卫生的使用眼睛去看世界,一方面是小孩子的卫生意识差,一方面家长也没有灌输给孩子一个正确的用眼规律,所以要经常的监督孩子的一举一动才行。
3 另外一方面一定要多做一些眼保健操,对于一些重点的太阳穴一些穴位进行按摩,这样能够起到对眼睛有很好的循环作用,这样的话眼睛能够得到更好的休息,就不那么容易产生疲惫了。
应该多吃一些动物的肝脏可以保护好我们的眼睛,并且眼睛是属于肝脏管理的,所以吃动物内脏可以帮助眼睛更加的明亮,食疗也是不错的。
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