营养小知识：怀孕可以吃柚子吗_健康经验_快速问医生

概述

柚子是属于秋冬吃，抗燥的很好的一种水果。那么，你知道，在这个季节里，怀孕的女性，可以吃柚子吗？如果可以吃，要如何健康地吃呢？

步骤/方法：

1 第一：答案是肯定的，孕妇是可以吃柚子的，而且如果你喜欢吃酸的话，柚子也是不错的选择。

2 第二：孕妇吃柚子的时候，记得，因为柚子属于凉性水分多的食物，容易导致你体寒，或者是多尿，所以，可以吃，一次性不能多吃，建议分顿而食。

3 第三：孕妇选择吃柚子的时候，最好是在饭前吃点，这样，能保持柚子的营养外，对孕妇也有极大的好处。

注意事项

孕妇吃柚子不建议多食，一般情况下，一天只食用200克就可以了。

营养小知识：怀孕可以吃柚子吗