你会退烧吗?退烧最好办法

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2017-02-24 12:03:02
概述

生活中大家可能都或多或少遇过发烧这种情况。一到发烧,人是很难受的,一直高温不退,人也烧的迷迷糊糊,什么都不清楚了。下面我要分享的是我们在家里可以做到的退烧方法,大家好不好奇呢?接下来我们一起来看看。

步骤/方法:

1 第一:大量喝白开水。从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

2 第二:卧床休息。此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫自己去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。

3 第三:搽拭。①温水擦拭全身,尤其额头,手臂,脚心。②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。擦拭以每隔15为佳,严重者可缩短间隔。

注意事项

发烧忌食辛辣食物,多吃蔬菜水果,多喝水,宜清淡饮食。还可以口服阿奇霉素片和咳特灵治疗一段时间。还可以用物理降温法,如额,颈部放置冰块,湿毛巾冷敷,30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法,如果体温不可控制,建议去医院注射柴胡注射液。严重时需要用退烧药,注意休息。

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