你会退烧吗？退烧最好办法

概述

生活中大家可能都或多或少遇过发烧这种情况。一到发烧，人是很难受的，一直高温不退，人也烧的迷迷糊糊，什么都不清楚了。下面我要分享的是我们在家里可以做到的退烧方法，大家好不好奇呢？接下来我们一起来看看。

步骤/方法：

1 第一：大量喝白开水。从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

2 第二：卧床休息。此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉吧，盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。

3 第三：搽拭。①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。②兑水酒精擦拭。（没有酒精也可以用白酒替代）只擦额头、手脚心。擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。

注意事项

发烧忌食辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水,宜清淡饮食。还可以口服阿奇霉素片和咳特灵治疗一段时间。还可以用物理降温法,如额,颈部放置冰块,湿毛巾冷敷,30%--35%酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法，如果体温不可控制，建议去医院注射柴胡注射液。严重时需要用退烧药，注意休息。