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2017-02-16 18:27:40来自一个忧伤的平胸妹子,对于平胸的忧伤,我是非常了解的,尤其是伸懒腰是内衣。。。还有很多衣服都穿不出想要的感觉,这时候就该发誓要努力丰胸了。在网上有各种丰胸方法,但大部分还不不怎么可靠,比如练胸肌,但是除了消耗掉胸部脂肪外,似乎并没有效果,还有精油丰胸,狂吃肯德基,但是里面激素毕竟都是不健康的,所以不提倡
1 但是健康的丰胸方法也是有的,常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的,蔬菜里有维生素,纤维等营养物质,可以帮助胸部挺拔。动法丰胸,通过日常运动律激胸部发育,但是运动还是要有刺规,可以咨询健身教练,还有针灸丰胸等方法。
2 哈哈,有没有听说胸是可以被揉大的,其实和按摩的原理有些相似,具体方法先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,右边同上,用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次,然后再右边
3 减肥和丰胸什么的,在经期这个特殊的时期会发挥特殊的作用,这是个很好的时间,在经期过后对身体进行调理,在食物中多饮用牛奶,多吃含纤维的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等,还有富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。当然还要做适量的运动配合
经期是女孩子特殊的日子,这个时期前后身体格外敏感,所以在这个时期丰胸需要注意,经期要保持心情愉快,让身体激素分泌正常,吃饭要注意营养搭配,尤其是应该多摄取含蛋白质丰富的食物。
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